"Само совершенство"

990 руб.Сертификат в коробке840 руб.Электронный сертификатЗаказ в один клик

Хочу в подарок!

Программа на выбор:

Пилатес. Индивидуальное занятие с тренером

Пилатес – это система упражнений, которая с каждым годом имеет все больше и больше поклонников. Этот столь модный сегодня комплекс упражнений для всего тела развивает гибкость и подвижность, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом поражают своей результативностью, никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его.
 

Количество участников:1
Продолжительность:1 час
Место проведения:Студия "ТТ"
ПодробнeeСкрыть

Танец живота. Индивидуальное занятие с тренером

Танец живота – один из древнейших в мире танцев красоты и изящества. Он учит плавности, гибкости и грации, снимает напряжение и усталость. Такие занятия укрепляют мышцы спины, исправляются осанка и походка. Но танец живота – это не просто набор определенных движений, это еще и красивое, завораживающее шоу, во время которого можно показать все свои чувства и эмоции без слов, взглядом и жестом.
 

Количество участников:1
Продолжительность:1 час
Форма одежды:Удобная
Место проведения:Клуб восточного танца "Шадэ"
ПодробнeeСкрыть

Занятие в тренажерном зале с тренером

Тренажерный зал – прекрасное место для тех, кто любит активность и хочет повысить мышечный тонус. Профессиональный тренер проведет для вас индивидуальную консультацию и тренировку, подсказав, какие упражнения подойдут именно вам. Уже с первого занятия вы почувствуете прилив бодрости и увидите, как ваша фигура становится стройной и подтянутой.


 

Количество участников:1
Продолжительность:1 час.
Форма одежды:Спортивная.
Медицинские противопоказания:Общие противопоказания для занятия спортом.
Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Студия "ТТ".
ПодробнeeСкрыть

Занятие танцем в группе

Танец помогает выразить самые искренние эмоции, которые зачастую не передать словами. Современный танец – это новый способ мышления, целая философия движения, он не дает готового рецепта, а предлагает абсолютную свободу понимания действия. Для него характерна многосторонность, универсальность и гибкость.  

Количество участников:1
Продолжительность:1 час.
Форма одежды:Удобная.
Медицинские противопоказания:Общие противопоказания для занятия спортом.
Важная информация:

Вы можете выбрать одно из следующих танцевальных направлений: Хастл, Аргентинское танго, Вальс, Эстрадный танец (на шпильках), Hip-Hop, House, Go-go dance, Latino, Electro dance, Strip plastic, Strip dance, Jazz Funk, Ragga, Contemporary, Popping, Vogue, Waaking.

Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Танцевальная мастерская "ID", Студия "Джазз".
ПодробнeeСкрыть

Занятие классическим танцем в группе

Танец позволяет нам выразить самые тонкие, чуть уловимые эмоции, которые, зачастую не передать словами. 

Количество участников:1
Продолжительность:1 час
Важная информация:

Вы можете выбрать одно из следующих танцевальных направлений: Аргентинское танго, Вальс, Хастл, Эстрадный танец 

Место проведения:Студия "Джаз"
ПодробнeeСкрыть

Урок верховой езды

Конная езда – это свобода, ощущение полета! В ней есть и увлекательность, и польза, и аристократизм. Такой подарок поможет вам получить яркие впечатления и заряд бодрости надолго. Опытный инструктор проведет с вами подробный инструктаж, обучит всем необходимым навыкам обращения с лошадьми, а затем вы сможете совершить незабываемую прогулку верхом!
 

Количество участников:1
Продолжительность:30 минут.
Форма одежды:Удобная.
Медицинские противопоказания:Травмы позвоночника.
Дополнительная информация:Ограничения по весу - до 80 кг
Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Парк им. "Революции 1905 года".
Ограничения по возрасту:с 10 лет
ПодробнeeСкрыть

Массаж головы

Массаж головы – очень полезная процедура, оказывающая лечебный и укрепляющий эффект на весь организм. Массаж стимулирует кровообращение и снабжает кожу головы кислородом и питательными веществами. В итоге ускоряется рост волос, они становятся красивыми, приобретают пышность и густоту. Кроме того, массаж головы является прекрасным антистрессовым средством, принося массу положительных эмоций.
 

Количество участников:1
Продолжительность:20 минут.
Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:SPA-центр "Сакура Сан".
ПодробнeeСкрыть

Массаж стоп

Массаж стоп – это несравнимое удовольствие, которое не только снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие, но и является уникальной расслабляющей процедурой. Поскольку на наших стопах сосредоточено множество энергетических точек, воздействующих на органы, от их состояния зависит работа всего организма. Поэтому массаж стоп дает организму здоровье и на 100% восстанавливает силы!
 

Количество участников:1
Продолжительность:20 минут.
Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Spa-центр "Сакура-сан".
ПодробнeeСкрыть

Инфракрасная сауна

С помощью уникальной процедуры – инфракрасной сауны – можно очистить организм, омолодить и освежить кожу, увеличить сопротивляемость инфекциям. Инфракрасные лучи имеют яркий положительный эффект для мышц и суставов, устраняя хронические боли и усталость. Сеансы в инфракрасной сауне успокаивающе действуют на нервную систему, помогают при бессоннице, снимают стресс.
 

Количество участников:1
Продолжительность:30 минут.
Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Spa-центр "Сакура-сан".
ПодробнeeСкрыть

Консультация диетолога

Если вам надоел лишний вес, вы мечтаете похудеть без риска для здоровья и сохранить достигнутый результат, то вам необходима консультация профессионального диетолога. Опытный врач поможет вам разобраться в причинах появления лишнего веса, и предложит диету и индивидуальный комплекс упражнений, которые разработает конкретно для вас. 

Количество участников:1
Продолжительность:Около 1 часа.
Важная информация:

В консультацию входит: Определение группы здоровья; определение избытка/недостатка массы тела; подбор режима питания; разработка индивидуальной диеты; подбор витаминов; консультация по спортивному питанию.

Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Фитнес-студия "Вита".
ПодробнeeСкрыть

Катание на роликах

Какое веселое и полезное развлечение – катание на роликовых коньках! В большой компании или вдвоем с близким человеком, для того, чтобы приятно провести время или разнообразить свою жизнь… А вы знаете, что по силе оздоровительного эффекта ролики приравнивают к бегу и езде на велосипеде? Скорее вставайте на ролики, и вам гарантирован не только прекрасный фитнес, но и подъем настроения!

Количество участников:2
Продолжительность:1 час.
Форма одежды:Удобная.
Сезонность:Круглый год.
Важная информация:

Катание проходит на крытом роллердроме.

Дополнительная информация:В стоимость входит прокат роликовых коньков.
Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Спортивно-развлекательный комплекс "Олимпия".
ПодробнeeСкрыть

Латино

Латиноамериканские танцы покоряют своими зажигательными ритмами, страстью и живым характером – в этом секрет их невероятной популярности. Специально для тех, кто очень любит танцевать и стремится делать это ярко и стильно, предлагаем посетить урок латино! Вы получите массу положительных эмоций, полностью отдавшись чувственным ритмам, а полученные навыки помогут вам выглядеть раскованно и грациозно, проявив всю свою сексапильность!
 

Количество участников:1
Продолжительность:1 час.
Форма одежды:Удобная.
Важная информация:

Занятие в общей группе.

Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Клуб восточного танца "Шадэ".
ПодробнeeСкрыть

Хореография

Занятие хореографией – это урок для тех, кто всегда мечтал о балете! Это основа хореографии, фундамент, на котором строится любое танцевальное направление. Вы сможете понять тонкости балета, грациозного и утонченного искусства пластики нашего тела. Обучение классическому танцу также поможет приобрести правильную осанку и гибкость, стройное и здоровое тело.
 

Количество участников:1
Продолжительность:1 час.
Форма одежды:Удобная.
Важная информация:

 Занятие в общей группе.

Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Клуб восточного танца "Шадэ".
ПодробнeeСкрыть

Парафинотерапия для рук

Парафинотерапия питает, расслабляет и глубоко увлажняет кожу, кроме того, эта процедура рекомендована при заболеваниях суставов и опорно-двигательного аппарата. Эффект, который оказывает парафиновая ванночка на кожу, сохраняется максимально длительное время. Кожа при этом глубоко увлажняется, а сама процедура способствует выводу токсинов из организма и разглаживанию мелких морщин. 

Количество участников:1
Продолжительность:20 минут.
Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:"Репаблика".
ПодробнeeСкрыть

Кедровая бочка

Кедровая бочка – это уникальная фитосауна, которая помогает избавиться от всех болезней! Воздействие горячего, насыщенного целебными травами, пара благотворно влияет на организм – происходит его очистка и омоложение, нормализуется обмен веществ, очищается кожа. Регулярное использование фитобочки позволяет чувствовать себя бодрее, после процедуры вы ощутите небывалый подъем настроения!
 

Количество участников:1
Продолжительность:20 минут.
Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Spa-центр "Сакура-сан".
ПодробнeeСкрыть

Стрип-пластика

Стрип-пластика – больше, чем танец, это искусство соблазнять своей грациозностью и сексуальностью! Благодаря ему любая женщина научится создавать дразнящий и притягательный образ, пикантный и немного дерзкий. Уроки стрип-пластики подойдут для любого уровня подготовки, наши преподаватели научат интригующе и гармонично преподносить свое тело, стать раскованней в движениях и избавиться от комплексов.

Количество участников:1
Продолжительность:1 час.
Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Танцевальная мастерская "АйДи".
ПодробнeeСкрыть

Массаж кистей

Уход за руками – очень полезная и приятная процедура, и начать следует с массажа кистей. В результате нормализуется работа всего организма, снижается утомляемость, повышается эластичность кожи на руках, исчезают головные боли. Специалисты салона имеют медицинское образование и большой опыт работы, и вы можете быть уверены, что массаж будет выполнен на самом профессиональном уровне.

Количество участников:1
Продолжительность:10 минут.
Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Студия "ТТ".
ПодробнeeСкрыть

Массаж рук

Одним из лучших способов ухода за руками является их массаж. Эта лечебная и весьма приятная процедура улучшает кровообращение и снимает напряжение, восстанавливает работоспособность и силу утомленных мышц. Вы сразу почувствуете эффект от этого массажа, который благотворно скажется на вашем самочувствии и настроении! 

Количество участников:1
Продолжительность:20 минут.
Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:СПА-центр "Сакура-Сан".
ПодробнeeСкрыть

Китайский массаж ушных раковин

Теория китайской медицины насчитывает на каждом ухе более 120 точек, каждая их которых связана с определенными частями тела. Надавливая на эти точки, можно активизировать различные органы и системы.

Согласно теории аурикулярной акупунктуры, ухо представляет собой перевернутую форму человеческого плода в утробе матери, и разные точки уха соответствуют разным частям тела. Считается, что через ухо проходят все крупные энергетические меридианы.
Акупунктура работает за счет стимулирования циркуляции энергии и крови в тех областях тела, где возникает их застой или где не хватает энергии и питания. Это позволяет восстановить функции больного органа, снять неприятные ощущения и укрепить иммунитет.
 
Количество участников:1
Продолжительность:10 минут.
Важная информация:

С помощью массажа ушей можно снять накопленную в течение дня усталость, убрать головную боль, мобилизовать  все силы организма на борьбу с болезнями.

Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:СПА-салон отеля "Русский Манчестер".
ПодробнeeСкрыть

Этнические танцы. Индивидуальное занятие

Это впечатление позволит поближе познакомиться с такими разными, но одинаково привлекательными и яркими танцами народов мира. От кавказской зажигательной лезгинки до изящного и утонченного индийского танца! Попробуйте экзотику!

Количество участников:1
Продолжительность:1 час.
Форма одежды:Удобная.
Важная информация:

Индивидуальное занятие танцем (индийский, русский народный, латино, лезгинка).

Подробности активации:Активируйте сертификат за 7 дней до желаемой даты получения услуги.
Место проведения:Клуб восточного танца "Шадэ".
ПодробнeeСкрыть

Отзывы:

Добавить отзыв